Was zu essen, um die Wechseljahre zu verzögernWechseljahre sind ein natürliches Stadium weiblicher physiologischer Veränderungen, in der Regel zwischen 45 und 55 Jahren. Wenn der Östrogenspiegel sinkt, können Frauen Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen aufweis
2025-09-29 weiblich